今天是期待已久的浮潛課
前一晚還在下雨，心中有點小擔心
幸好一早睜開眼 老天爺又幫了個大忙..陽光普照
帶齊裝備到圓山捷運站跟羅教練會合
（感恩～教練還特地到台北接我..）
首先到客棧稍做休息
因為前一晚的天氣
導致海中的溫度偏低
能見度也較不佳
對我這個初學者而言
海浪也有點大
所以改在鼻頭角公園上課
首先我要對抗的就是難纏的防寒衣
超級難穿的，拉不上來
很後悔沒有好好減肥，小腿太壯了！
在小黑教練的幫忙之下（拿著水管不停往我身上灌水）
好不容易著裝完成（防寒衣真的很保暖ㄝ..）
下水前先在岸上學習帶面鏡及穿脫蛙鞋
還有重點是任何裝備一定要穿過手臂來拿
雙手在海裡可是很忙的
好！準備下水
首先練習在水中用呼吸管呼吸
看看海底世界..適應一下
果然會有點小緊張
在水中只聽的到自己的呼吸及心跳聲
要學習不能用鼻子吸氣
只有嘴巴一吐一吸..把自己幻想是小魚兒
適應之後慢慢的也看到了一些小魚
有小小彩色的鰻魚、圓圓的河豚、五顏六色游很快的小藍魚
還有看起來很好吃的大魚（在水中很容易肚子餓～）
看到魚忍不住很想追上去
這時就會好希望自己會潛水喔...
早上在海中練習了使用呼吸管、漂浮、呼吸管排水等等
最重要的到處逛逛海底世界..
礁岩上的水草、石專...五顏六色超美的
飄在海面上到處搜尋小魚...感覺好悠哉
中午吃了暖呼呼的泡麵稍做休息
羅教練就跟小黑下海潛水去
裝備真是齊全..超酷的
不過今天的海溫真的太低了應該只有20度左右吧！
背著重裝準備下海時..途中好多路人都露出欣羨的眼神
下午的課程
首先是面鏡排水、再來是最難的蛙鞋踢水練習
果然右撇子左腳總是不好使
而且一直被浪衝來衝去很生氣捏
好不容易到了比較深的地方
也慢慢有踢水的感覺了
不過腳背好痛喔..用蛙鞋對抗水壓果然不容易
真是羨慕教練們能悠閒的游來游去
接下來練習在水中站立
（頭在水面上，腳往下踩，就能保持在海面上了，所以浮潛也是可以起來聊天的）
然後是轉彎練習
雙腳一收、側腰轉身（感覺有點像游泳的自由式側游）
重點就是要『靠腰』
把小黑當作目標
順時針轉轉、逆時針轉轉
假裝自己是美人魚（呵呵）
整天的天氣都有點陰陰的
好不容易突然出太陽了
陽光射進海裡
頓時眼前一片光明
色彩更加鮮豔、紅的黃的藍的紫的
可惜沒有防水相機
只能把海中的美麗景象牢牢記在腦海中
今天一整天的浮潛體驗
真的很過癮
如果天氣再好一點就更完美了
下次有機會一定還要再去玩
如果可以露營加烤肉就更完美啦
（看來學打魚比較重要！）
不過今天的結論是
海水太鹹了啦！
後記：沒想到羅教練不只潛水專業
還是專業的攝影師
教了我傻瓜相機最重要的取景
主角只有一個，不能魚與熊掌兼得
三分畫面的比例原則
真是獲益良多
補充遊記：作者/小黑
第2期浮潛訓練課程(4月18日紀錄.)
與會共有amy,小黑,羅教練父子.
在前一天的情報中,得知龍洞的天候不佳,因此延緩出發,讓amy與羅教練10點才從圓山捷運站出發.
今天的浪況對初學者不利,決定地點在鼻頭角公園.
在從不停歇的海浪中,amy很快的適應了海水的鹹,不停推拉的海浪,還有崎嶇不平的礁岩地形.
第一次下水,amy似乎天生就會般的學會了
2.裝備使用:
a:岸上裝備穿戴.
b:認識浮力,漂浮及踩水.
c:呼吸管排水.
e:踢水練習.
3.入水出水:
a:水中穿脫蛙鞋.
d:出水.
(租借裝備時,amy借了一件oceanic的進口防寒衣,非常的貼身,穿與脫都讓amy吃盡苦頭,一邊穿我還在一邊往衣服袖子灌水才勉強穿進去,往往這都是要定製防寒衣才能如此貼身)
中午吃過飯之後,我與羅教練著重裝下水體會海水溫度...20-22度,還真冷....
再一次下水,待熟悉海水後,將amy帶到較深處.
以我為浮標讓amy練習繞圈,
在這樣的練習之下,amy踢蛙鞋的姿勢變得很漂亮.
意外的是,amy一次就做好面鏡排水,以為是錯覺,再做一次,也是順利完成.
未免amy把海水喝光了,也顧慮天候一晚氣溫下降,大約三點多就沒繼續下水了.
聊聊天之後撤收,結束一天的行程
hi,因為5月要去龜島浮潛，我想先在台灣上浮潛課學會浮潛，但不知去哪上，可以告訴我嗎？ 此外，若我4月中下旬開始學，若沒穿防寒衣，是不是還是很冷？