暌違好久的IDEA..先把好久以前的路線圖翻出來
 
今年2月以來第2次來北投岩館
先從體力鍛鍊起
一律上下攀
P:二上二下
Q:三上三下
V:三上二下
J:一上
W:三上三下
G:一上一下
S:一上一下

一大早9點半到~11點半就離開
真是太浪費錢了
不過手指沒力
又容易累
已經毫無肌耐力可言了   悲哀(淚奔~)

攀岩還是要常爬多爬才會有進步

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☆☆ 迷上運動的愛咪 ☆☆

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