今天的課程是進階初岩的第二堂-先鋒撤退之系統轉換
成員有： 純慧、亭瑩、帼瑛、余任
教練: 伯勞
首先在OVER下面模擬一遍，
三人一組：先鋒攀登、先鋒確保、第二確保
首先右邊掛上快扣、掛繩、左邊掛上確保鍊
給繩後，取二個手臂長的長度
簡易八字結+大D 掛上確保環 上鎖
拆除先鋒八字結
繩端自圓環由裡往外穿越
重新量取約一個手臂長的長度
打上先鋒八字結
拆除簡易八字結+大D
收繩 拆除快扣
確認主繩受力 拆除確保鍊
先鋒下降
接下來實際演練，
四個人輪流在斜面左線練習
今天晚上的留公相當熱鬧
適逢四季溯溪協會進行攀岩課程-先鋒攀登
由知名的牛奶老師領軍
大家輪流先鋒了OVER面及前傾面
第一次看到留公上面掛滿人，下面也坐滿人
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