今天跟在Y17認識的發哥一起去龍洞玩水
在發哥帶學生潛水前
先教了我跟亭瑩
基本的韻律呼吸
一般的漂浮
嘴張大用力吸氣（短促）
低頭憋氣5秒鐘
目前分類：浮潛 (3)
- Aug 23 Sun 2009 22:48
090823浮潛＠東北角鼻頭角公園
- Apr 18 Sat 2009 23:06
090418浮潛in龍洞灣鼻頭角公園
今天是期待已久的浮潛課
前一晚還在下雨，心中有點小擔心
幸好一早睜開眼 老天爺又幫了個大忙..陽光普照
帶齊裝備到圓山捷運站跟羅教練會合
（感恩～教練還特地到台北接我..）
- Apr 16 Thu 2009 00:31
090416浮潛訓練課程室內課
今天是教練小黑授課的第2期浮潛訓練課程
6點半一到了麥當勞
逛了一圈都不知道哪裡有會議室
問了工讀生才知...是這間可愛的兒童會議室
一群大人們坐在這用餐，真是太可愛了！
小黑真的太用心了
特地帶了NB播放課程、影片欣賞還帶了裝備現場簡介
